栄養価に優れたケールをまるごと食べれるケール鍋！ケールのココがスゴい！

野菜を効率よく食べれる方法が「鍋」

色んな具材を入れることで 野菜、肉、

魚などバランスよく食べれますね！

今年の冬のトレンド鍋は草鍋ということで

ケール鍋が人気のようです。

ちなみに、

ケール鍋がめざましテレビで紹介されました！

⇒めざましテレビ　草鍋特集はこちら！

ケールというと 青汁とイメージして

苦くてまずいと思われがちですが、

ケールは葉野菜の女王と言われるほど

優れた栄養が含まれています！

ケールに含まれる栄養分を簡単に紹介します。

＜カルシウム＞

ケールには100ｇ中220mgもカルシウムが含まれており、

その数は牛乳の2倍で、野菜の中ではトップクラス。

このカルシウムは歯と骨を丈夫にする効果があり、

また精神安定剤としての働きを担っているので

神経のいらだちを抑え、精神を安定させる働きがあります。

＜β-カロテン＞

ケールはβ-カロテンが100ｇ中2900μｇも含まれ、

その数はキャベツの51倍ともいわれています。

β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、

ビタミンAは美肌効果ガンを予防および抑制する効果が期待されます。

＜食物繊維＞

ケールには、食物繊維が豊富に含まれており、

焼き芋の1.3倍も含んでいます。

食物繊維には腸の働きを整え、

便通をよくする働きやコレステロールの排出、

急激な血糖値の上昇を防ぐ働きなどがあります。

＜メラトニン＞

ケールには自然な睡眠を導いてくれる

成分であるメラトニンを含んでいます。

メラトニンは神経ホルモンの一種で、

体内時計を正常に保ち、不眠症の改善にも

効果が期待されています。

＜ビタミンC＞

ビタミンCはみかんの2.6倍も含んでいます。

ビタミンCは美肌効果や免疫力アップ、

さらにストレスをやわらげる効果、

老化を防ぎ皮膚や粘膜を丈夫にする効果が期待できます。

＜ルテイン＞

酸化防止や目を保護する働きがあるルテインを含んでいます。

ルテインは強い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種。

紫外線やブルーライトなどの 有害な光から

目を守る効果があると言われています。

ここに紹介した各栄養素含有量は

五訂食品成分表による数値を参考にしました。

ざっと、

簡単に紹介しただけでも これだけの

栄養素がケールに含まれています。

これらの栄養素を一度にとれるのも ケールの特徴で、

青汁に抵抗がある人は ケール鍋にして食べれると美味しく食べれますね！

今話題のケール鍋！葉野菜の女王ケールは優れた栄養価のある食材！

ケールといえば青汁のイメージがあり

苦い、まずいと思われがちです。

しかし、

ケールにはビタミンA、C、E、カルシウム、

マグネシウムなど多くのミネラルが含まれており、

その優れた栄養価は、葉野菜の女王と言われています。

また、

ケールは以前よりスーパーフードとして

アメリカで話題になっており、最近では

日本でもチーズとナッツで一味違ったサラダにしたり、

炒めものやスープに加熱して入れたり、

メディアでも様々なレシピが公開されています。

冬に食べたいのが鍋ですが、

今年の鍋は草鍋が流行していて

ケール鍋も人気の鍋のようです。

めざましテレビでケール鍋が紹介されました！

⇒めざましテレビ　草鍋特集はこちら！

めざましテレビで紹介！今年の冬のトレンド 草鍋ってどんな鍋？

２０１６年１２月１４日めざましテレビ＜イマドキ＞は
寒いときに食べたくなる鍋特集！


＞＞楽天　おとりよせ鍋カタログ＜＜


普通、鍋の具材というと、
白菜、肉類、豆腐、キノコのイメージがありますが、

今年の冬のトレンド鍋は・・・・

「草鍋」

草というのは葉野菜のこで
どんな草鍋が流行しているのか
イマドキで紹介された鍋をまとめて紹介します。

＜パクチー＞

最初に紹介された草鍋は
「パクチー鍋」




この鍋が食べれるのは
「あくとり代官 鍋之進」
http://diamond-dining-shops.jp/nabenoshin/shibuya


「あくとり代官 鍋之進」で食べれる
「トムヤンクン豆乳パクチー鍋」は
美容と健康に効果がありビタミンを多く含んだパクチーを
ふんだんに使用したエスニック鍋となっています。

豆乳のまろやかなスープに自家製トムヤンクンが入っているので
旨味たっぷりの鍋が食べれるようです。

近くのスーパーにパクチーが無ければ
楽天で無農薬の新鮮なパクチーをお取り寄せできますよ。
↓↓↓
＞＞無農薬パクチーを楽天でチェック！＞＞

＜ケール＞

続いて紹介された草鍋が
スーパーフードとして知られる野菜「ケール」を使った鍋

このケール鍋が食べれるのは
「ゆるり屋」
https://www.kiwa-group.co.jp/restaurant/223/

イマドキでは「かがやケールのココナッツチキン鍋」が
紹介されましたが、ゆるり屋では合計３種類のケール鍋が食べれるようです。




ケールと言えば、苦いイメージがありますが
ゆるり屋では苦みの少ない「かがやケール」を使用しているので
ケールが苦手の方でも美味しく食べれるようですよ。


このかがやケール鍋は通販でも
お取り寄せできますよ。
↓↓↓
https://www.oisix.com/shop.gift2--Wsc1-kalenabe__html.htm


ケールが近くのスーパーで買えない場合は
楽天で無農薬の新鮮な国産ケールをお取り寄せできますよ！
↓↓↓
＞＞無農薬ケールを楽天でチェック！＞＞

＜せり＞

最後に紹介された草鍋が「せり鍋」




せり鍋と言えば仙台名物の鍋で
「３代目　文治」で食べれますよ。
http://www.abezen.com/bunji_3rd/

このお店で食べれる「せり鍋」は
せりの根から葉まで、せりのすべてを
味わえるのが特徴！


「３代目　文治」のせり鍋はお取り寄せはできませんが
楽天にあるこちらのお店のせり鍋は通販で購入できますよ！
↓↓↓
＞＞仙台名物せり鍋セットを楽天でチェック！＞＞

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以上、

イマドキで紹介された草鍋を紹介しました。

これらの葉野菜は近くのスーパーで
手に入る野菜ですし、もし手に入らない場合は
楽天でお取り寄せできるので、気軽にに自宅で
草鍋パーティーができますね！


めざましテレビでは紹介されませんでしたが、
ちこりをふんだん使った「ちこり鍋」というのもあるようです。

⇒国産ちこり鍋を楽天でチェック！

ディズニークリスマス2016 ミッキー＆ミニーのスノースノーグッズが楽天で買えます！

いよいよ今日、11月8日(火)から12月25日(日)の 48日間、
東京ディズニーランドと東京ディズニーシーで、
クリスマスのスペシャルイベントが開催されます！

その様子が、

めざましテレビのイマドキで紹介されました！

気になるのが、毎年大人気の
ディズニークリスマスグッズ！


イマドキで紹介されたディズニークリスマスグッズは
スノースノーグッズ


ミッキーとミニーが可愛い雪だるまになってます！






さらに、

スノースノーの抱き枕も紹介されました！




他には、

ポーチも紹介されました。




これらのスノースノーのグッズは
ディズニーランドでしか買えないグッズですが、
楽天のこちらのお店なら通販で購入できますよ！

⇒スノースノーグッズを楽天でチェック！

早割だけでない！匠本舗のおせちを激安で買う２つの方法とは？

料亭おせち料理が食べれることで
有名な匠本舗のおせち料理

中でも、

京都料亭岩元のおせち料理「匠」は失敗しない
定番おせちとして人気！


ちなみに、料亭岩元の「極」は
すでに完売になっています！


料亭岩元の「匠」をお得に買うなら早割が狙い目ですが、
その他にも激安で買う方法が２つあります！

その方法とは？

１、期間限定のポイントアップキャンペーン

２、楽天カードでＳＰＵ（スーパーポイントアップ）を狙う

期間限定のポイントアップキャンペーン

ポイントアップキャンペーンは楽天で
不定期で行われているキャンペーンで
現在、すでにキャンペーンが行われています。

１０月２２日から１０月２９日の１週間は
匠本舗のおせち料理がポイント１０倍で購入できます。

さらに、

楽天イーグルス感謝祭が開催中なので
併用すればポイントが最大２５倍になります。

つまり、

ポイント最大２５倍という事は
実質２５％ＯＦＦで購入できます。


早割１４，３００円がポイントアップキャンペーンだと
１０，７２５円で購入できるので、
３，５００円お得に購入できます。

楽天カードでＳＰＵ（スーパーポイントアップ）を狙う

次にお得に購入する方法が楽天カード

楽天でお得にお買い物をするなら
楽天カードはもはや常識。

特に、楽天で１万円以上するような
高額な買い物をする場合は上手に楽天カードを
使用したほうがお得に購入できます。

⇒楽天ポイントを貯めて賢く買い物をする秘訣！

今回の、楽天イーグルス感謝祭の場合は
ポイントアップ商品と楽天カードを使った
ＳＰＵの組み合わせでポイントが最大３５倍になります。

先ほど、ポイント最大２５倍と言いましたが、
さらに楽天カードを使って買い物をすると
最大３５倍までもらえます。

つまり、

料亭岩元の「匠」早割１４，３００円が
３５％ＯＦＦになるので、約９，３００円で購入できます。

１万円以下で料亭岩元の「匠」が購入できます。

１万円以下で購入できるのは、
楽天イーグルス感謝祭期間中の
１０月２４日９：５９までとなっています。

⇒激安で料亭岩元の「匠」を購入する詳細はこちら！

ディズニー１０月２９日、３０日の日付指定券限定入園日でも問題なく使えるチケットがあるって本当？

現在開催中のディズニーハロウィン！

ハロウィン期間の１０月２９日、３０日は
最後の土日にあたるので大混雑が予想されます。

今年から、ディズニーランド、ディズニーシーでは
土日祝日は日付指定券限定入園日になっています。

つまり、

前売り券の中でもオープン券いう種類では
当日入園ができなくなりました。

日付指定券の購入はディズニー公式サイトから購入するか
当日並んで購入するかのどちらかがあります。

当日並んで購入するより、
事前に公式サイトから購入したほうがいいのですが、
指定した日以外は当然使用できません。

確実に、

「この日に行ける！」と確定しているなら問題はありませんが、
１０月２９日、３０日のどちらかに行きたいけれど
予定が変更する可能性が高いなら、
日付指定券を購入するにはリスクが高いですよね？

でも、

土日平日曜日や日付関係なく、さらに
入場制限時にも使える嘘みたいなチケットがあるようです。

⇒ディズニー　スポンサーパスポートの詳細はこちら！

【高島屋限定プーマランドセル】pb2828とpb2823tの違いとは？カタログで検証！

男の子に人気のプーマランドセル！

実はプーマランドセルには
百貨店モデルと量販店モデルの２タイプがあります。

⇒百貨店モデルと量販店モデルの違い

しかし、

百貨店モデルの中でも
高島屋限定の専用モデルがあります。

その高島屋限定プーマランドセルは
PB2828とPB2823Tの２タイプあります。

PB2828



PB2823T



この２タイプPB2828とPB2823Tの違いは何でしょうか？


実際にカタログを検証して比較してみると
共通点と相違点があることに気が付きました。


＜共通点＞

１、ランドセル素材　人工皮革

２、重さ　約１，１１０ｇ

３、背カン　天使のはね

４、サイズ　Ａ４クリアファイル対応



＜相違点＞

１、価格

PB2828　　７４，５２０円
PB2823T　７０，２００円

PB2828とPB2823Tの価格を比較してみると
PB2828の方がPB2823Tより４，３２０円高いです。


２、デザイン

PB2828　　サイドのパールカラーがアクセント
PB2823T　飽きのこないシンプルなデザイン


３、カラー

PB2828
↓　
全４色
クロ×マリンブルーステッチ、クロ×カーマインステッチ、
マリンブルー×クロステッチ、ネイビー×オレンジステッチ　

PB2823T　
↓
全３色
クロ×マリンブルーステッチ、クロ×カーマインステッチ、
マリンブルー×クロステッチ　



以上、

カタログを参考にして
共通点と相違点をまとめてみました。


PB2828とPB2823Tは
ランドセルの機能自体は共通していますが
デザインに違いがあることがわかりました。

PB2828のデザインの特徴として
ランドセルのサイドのパールカラーです。

また、

かぶせのプーマのロゴマークに注目して欲しいのですが
PB2823Tは型押しで目立ちにくいですが
PB2828ではプーマのロゴの刺繍デザインが目立ちます。

さらに、

PB2828は肩ベルトや、かぶせを開けた時の
前ポケットにもプーマのロゴの刺繍が入っています。

カラーに関しては
PB2828だけネイビー×オレンジステッチがあります。


以上から、

PB2828 とPB2823Tの価格の違いというのは
デザインの違いということになります。


「プーマのロゴを強調したデザインのPB2828」

「控えめなデザインでシンプルに仕上げたPB2823T」


と言うことになると思います。


詳しくは高島屋ランドセルのカタログで
ご自身の目で確かめてくださいね！