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話題の情報チェック!

話題の情報をまとめて紹介します。

花粉症の皮膚の不快な症状について

皮膚症状は花粉症の症状の中では少数派で
鼻や目の症状ほど多くはありません。


しかし


不快なうえに美容上の悩みが加わるので
皮膚症状の強く現れる人にとっては大変な災難です。


これは花粉が外気にさらされた皮膚に付いて、
アレルギー反応を起こし、その結果、現れる症状です。


汗ばんだところや化粧肌には特に花粉がつき易いので、
首、顔に症状が現れます。

耳や腕にも現れることがあります。

普段からアトピー性皮膚炎による皮膚症状があって、
花粉症の時期になると首から上や腕などの皮膚症状が悪化する人もいます。


<皮膚の症状(主に首、顔、耳の後ろ、腕など)>

皮膚がピンク色を帯びる、または赤くなる

皮膚面から盛り上がる、乾燥してカサカサザラザラになる

粉をふく、薄いかさぶたができてボロボロはがれてくる

かゆい、かくとジクジクした透明~黄色い液がしみだしてくる

かきこわして出血する

かきこわして皮膚がびらんになりヒリヒリ痛む



花粉症で化粧のノリが悪くなったと感じている
女性が多いと思います。

花粉症の肌対策として、まずは
花粉を肌によせつけない工夫と
付いた花粉をすばやく落とすことです。

花粉によって、肌荒れが生じた場合は
保湿ケアが必要です。


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花粉症の喉、舌、口、気管支の不快な症状について

花粉症気管支.jpg

喉、舌、口、気管支などにも症状が現れることがあります。

その原因として、

鼻づまりがひどい場合、いつも口で呼吸をするため
喉や口内が乾燥して炎症を起こしやすくなるためです。

特に

起床時は喉や口内の感想がひどく、喉が痛みます。
また、花粉が喉や気管支に入り込んで刺激するため
喉の痒みや咳が出る事もあります。


<喉の症状>

喉がかゆい、痛む、腫れる
喉がカラカラに乾燥する(特に起床時が激しい)
喉にゴロゴロと異物感


<舌、口の症状>

口の中がカラカラに乾燥する 舌が乾燥する
舌に苔が出る 味が鈍くなる 口の中が苦い


<気管支の症状>

咳、痰、胸に不快感や閉塞感がある
ゼーゼーヒューヒューする息苦しさ


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉症の目、鼻の不快な症状について

花粉症の目、鼻の不快な症状.jpg


花粉症はまず鼻と目に症状が現れます

その理由は簡単!

花粉がつき易い粘膜部分は常に
外界にオープンしている鼻と目にあるからです。

目と鼻の具体的な症状を紹介します。

<目の症状>

目が充血する。目がかゆい。目に灼熱感 目の渋り感
涙が出る 光がまぶしい 目やにがでる


<鼻の症状>

くしゃみ、鼻水、鼻づまり(花粉症の3大症状)
鼻がむず痒い 鼻腔のまわりが赤くはれて痛む 鼻血が出る
においが鈍くなる 鼻息に熱感を感じる 鼻の中が乾燥してガサガサになる

この他に鼻からの影響で耳に症状が現れることがあります。
これは耳の中耳の部分が耳管で鼻の奥と通じているためです。


<耳の症状>

耳の中がかゆい、耳閉塞








 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4大アレルギー疾患と花粉症はどんな関係?

アレルギー疾患は一般的に症状の現れる
部位によって、病名がつけられています。

代表的な4大アレルギー疾患を紹介します。




1、アレルギー性鼻炎

くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど鼻の症状

2、アレルギー性結膜炎

目がかゆい・充血など目の症状

3、気管支喘息

咳、ゼーゼーヒューヒュー、呼吸困難などの気管支症状

4、アトピー性皮膚炎

皮膚のかゆみ、赤み、カサカサジクジクなどの皮膚症状




これらの疾患を引き起こす原因となるアレルゲンは様々です。

ハウスダスト、ダニ、花粉などの環境アレルゲンや
牛乳、卵、大豆などの多くの食物アレルゲンがあります。

その中でハウスダストと花粉は
4大アレルギー疾患のいずれも起こします。

そこで

花粉が原因で起こされる4大アレルギー疾患を
すべてまとめて花粉症と呼んでいます。

したがって、

花粉症の症状は多彩ですが、特に鼻と目の症状が多く見られます。

このように花粉症と4大アレルギー疾患とは
密接で切り離せない関係にあります。





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉症の原因植物で一番多いスギ花粉!実は他の花粉も要注意!

実は、一口に花粉症と言っても

花粉症を引き起こす原因植物は40種類以上です。

 

40種類もある花粉の中で一番多いのがスギ花粉

 

花粉症の80%はスギが原因の花粉症です。

 

次に発祥の多い原因植物は

イネ科のカモガヤ、ハルガヤ、スズメノテッポウ、

スズメノカタビラ、オオアワガエリなど、

他にヨモギ、ブタクサ、シラカンバがあります。

 

地域によっても原因となる花粉に違いがあります。

 

例えば、

 

コナラ、ハンノキ、ケヤキイチョウ、ギシギシ、

ヤナギ、アカシア、ヤマモモなどがあります。

 

花粉の飛散する季節は植物によって違います。

 

したがって、

 

花粉症は原因植物によって症状の現れる時期が違ってくるわけです。

 

しかし、

 

スギ花粉症の飛来する春がとびぬけて花粉症で悩む方が多いです。

 

ざっくり花粉と飛散時期を紹介しますと・・・

 

木の花粉のシーズン スギ、ハンノキなど 2~5月

 

イネ科の牧草の花粉シーズン カモガヤ、オオアワガエリなど 5~7月

 

雑草の花粉シーズン ブタクサ、ヨモギなど 8~9月

 

これらの植物の花粉は風によって飛散します。

 

強い風に乗ると数十キロも離れた遠くにまで運ばれます。

 

近くに原因植物がないからといって

花粉症とは無関係とは言えないですよ!

 

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花粉症とはいったいどんな病気?症状や原因を解説!

花粉症は一言でいえば、

典型的なアレルギー疾患の一つです。

 

アレルギー疾患とは特手の原因物質が

人体に侵入してアレルギー藩のを引き起こし、

その結果として人体にとって不都合で深いな

症状を誘発する病気なのです。

 

この原因物質のことを専門用語で アレルゲンと言います。

 

花粉症のアレルゲン、つまり花粉症を引き起こす

物質はもちろん「花粉」です。

 

花粉と言っても色々な種類がありますが

中でもスギ花粉が代表する花粉です。

 

スギ花粉が原因の花粉症をスギ花粉症といいます。

 

花粉症になるのは、花粉が飛び始める春頃に

目、鼻、喉、気管などの粘膜や皮膚などに付着して

体に侵入することでアレルギー反応を引き起こします。

 

アレルギー反応は個人によって違いますが

アレルギー性鼻炎ですとくちゃみ、鼻水、鼻づまり、

アレルギー性結膜炎ですと充血、目の痒み、涙目、

アレルギー性気管支炎ですと、咳、痰などの症状がでます。

 

花粉症の症状は、原因となる花粉が飛ぶ季節だけに現れます。

 

花粉植物の種類によって季節が違いますが

スギ花粉症の場合は2~5月です。

 

花粉症の方は、5月までは しっかりと

予防対策が必要ですね!

 

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体毛を薄くする食べ物とは?ムダ毛毛を薄くする食べ物を紹介します!

体毛と食事の間にはつながりがあると言われています。

 

teiGI.jpg

 

食事の内容によって体毛が多くなったり

少なくなったりするというのです。

 

体毛は生まれつきのものだというイメージを

持つ方も少なくないと思いますが、食事によって

体毛は変えることができるわけです。

 

なぜ食事によって体毛の量が変化するのでしょうか?

 

 

mudage11.jpg

 

食事で口にする食べ物はホルモンバランスに影響します。

 

一般に言われているのは、女性ホルモンエストロゲン

多く分泌されると体毛は薄くなり、男性ホルモン「アンドロゲン」

多く分泌されると体毛が濃くなるということです。

 

体毛を濃くしないためには男性ホルモンの分泌量を

抑える食事を心がけると良いのですね。

 

男性ホルモンの分泌を高めるのはGI値が高い食べ物です。

 

GI値が高い食べ物とは血糖値が上がりやすい食べ物という意味です。

 

 

GItakai.jpg

 

血糖値が上がると血糖値を下げようとして インスリンが分泌されるのですが、

インスリンと同時に分泌されるのが 男性ホルモンであるアンドロゲンなのです。

 

つまり、

 

男性ホルモンであるアンドロゲンを 過剰に分泌しないように

心がけることが ムダ毛を薄くする秘訣です。

 

食生活では、

 

GI値が低い食材を使った食事を心がけるといいです。

 

GI.png

 

でも、実際の所、分かっていても継続して

食生活を見直していくのは大変です。

 

なので、 糖の吸収を抑えるような、

このような機能性食品を うまく1日の食生活の中に

取り入れていく方が 長続きできますよ。

 

 

また、女性ホルモン「エストロゲン」と似た性質の

大豆イソフラボンを多く摂取することも体毛を薄くするポイントになります。

 

daizuisofurabon.jpg

 

大豆製品を意識して食事に取り入れた方がいいのですが、

大豆をそのまま食べても大豆イソフラボンの恩恵を受けれるわけではありません。

 

最近の研究で大豆イソフラボンが、腸内細菌によって

「エクオールという成分に変化しなければならないことが分かったのです。

 

 

ekuo-ru.jpg

 

ですから、 腸内細菌のバランスが整っていないと

せっかく大豆を食べたとしても無駄になっています。

 

自分がエクオールを産生できるかどうかは 自宅で

簡単にチェックできるキットも発売されていますが、

それよりも、もっと手軽にエクオールそのものを

摂れる サプリメントがありますよ。

 

 

このサプリなら、無理に毎日大豆を食べ続けなくても

大豆イソフラボンの恩恵を受ける事ができますね!

 

体毛をできるだけ目立たなくするために

除毛や 脱毛といったムダ毛処理をする方が多いのですが、

体毛が薄くなるような食事にするよう食生活を

振り返ってみるのも効果的ですね。

 

ekuo-ru11.jpg

 

もともとの体質の影響もありますが 食生活を

見直してみてはどうでしょうか?

 

 

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