読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

話題の情報チェック!

話題の情報をまとめて紹介します。

体毛を薄くする食べ物とは?ムダ毛毛を薄くする食べ物を紹介します!

ムダ毛処理

体毛と食事の間にはつながりがあると言われています。

 

teiGI.jpg

 

食事の内容によって体毛が多くなったり

少なくなったりするというのです。

 

体毛は生まれつきのものだというイメージを

持つ方も少なくないと思いますが、食事によって

体毛は変えることができるわけです。

 

なぜ食事によって体毛の量が変化するのでしょうか?

 

 

mudage11.jpg

 

食事で口にする食べ物はホルモンバランスに影響します。

 

一般に言われているのは、女性ホルモンエストロゲン

多く分泌されると体毛は薄くなり、男性ホルモン「アンドロゲン」

多く分泌されると体毛が濃くなるということです。

 

体毛を濃くしないためには男性ホルモンの分泌量を

抑える食事を心がけると良いのですね。

 

男性ホルモンの分泌を高めるのはGI値が高い食べ物です。

 

GI値が高い食べ物とは血糖値が上がりやすい食べ物という意味です。

 

 

GItakai.jpg

 

血糖値が上がると血糖値を下げようとして インスリンが分泌されるのですが、

インスリンと同時に分泌されるのが 男性ホルモンであるアンドロゲンなのです。

 

つまり、

 

男性ホルモンであるアンドロゲンを 過剰に分泌しないように

心がけることが ムダ毛を薄くする秘訣です。

 

食生活では、

 

GI値が低い食材を使った食事を心がけるといいです。

 

GI.png

 

でも、実際の所、分かっていても継続して

食生活を見直していくのは大変です。

 

なので、 糖の吸収を抑えるような、

このような機能性食品を うまく1日の食生活の中に

取り入れていく方が 長続きできますよ。

 

 

また、女性ホルモン「エストロゲン」と似た性質の

大豆イソフラボンを多く摂取することも体毛を薄くするポイントになります。

 

daizuisofurabon.jpg

 

大豆製品を意識して食事に取り入れた方がいいのですが、

大豆をそのまま食べても大豆イソフラボンの恩恵を受けれるわけではありません。

 

最近の研究で大豆イソフラボンが、腸内細菌によって

「エクオールという成分に変化しなければならないことが分かったのです。

 

 

ekuo-ru.jpg

 

ですから、 腸内細菌のバランスが整っていないと

せっかく大豆を食べたとしても無駄になっています。

 

自分がエクオールを産生できるかどうかは 自宅で

簡単にチェックできるキットも発売されていますが、

それよりも、もっと手軽にエクオールそのものを

摂れる サプリメントがありますよ。

 

 

このサプリなら、無理に毎日大豆を食べ続けなくても

大豆イソフラボンの恩恵を受ける事ができますね!

 

体毛をできるだけ目立たなくするために

除毛や 脱毛といったムダ毛処理をする方が多いのですが、

体毛が薄くなるような食事にするよう食生活を

振り返ってみるのも効果的ですね。

 

ekuo-ru11.jpg

 

もともとの体質の影響もありますが 食生活を

見直してみてはどうでしょうか?

 

 

<関連記事>

気になるムダ毛の処理と脱毛方法のすべて!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めざましテレビで紹介された季節限定桜スイーツのお店はこちら!

めざましテレビ イマドキ

もうすぐ東京で桜の開花宣言が近いということで
今日のイマドキでは季節限定桜スイーツ特集でした!

イマドキで紹介されたお店を簡単にまとめてみました!


Q-Pot CAFE>



Q-Pot CAFEからは
「サクラモナカネックレスプレート」が紹介されました。

サクラモナカのネックレスプレート.jpg

イマドキガールの仲谷香春さんが
もっているスイーツがサクラモナカのネックレスプレート




この女性の体が描かれたプレートに、
イヤリングとモナカネックレスで飾られています。

モオナカのネックレスには、2層のクリームと
しっとりしたジェノワーズがぎっしりと詰まっていますよ。

抹茶のカスタードクリームは、抹茶の苦味と
まろやかさが調和した大人の味。

小豆クリームには甘酸っぱい苺の果肉や栗が入っていて
口の中で春を感じさせる和のスイーツですね!


Q-pot CAFE. サクラメニュー
販売期間:2017年3月1日(水)~31日(金)
http://www.q-pot.jp/shop/cafe/menu/all.html

【店舗情報】
Q-pot CAFE. 本店
住所:東京都港区北青山3-10-2
TEL:03-6427-2626
営業時間:11:30~19:30(L.O.19:00)
定休日:年末年始



<ELLE cafe>





ELLE cafe では3月1日(水)より
「SAKURA FAIR(桜フェア)」を開催されています。

ELLE caféの人気商品「スムージーボンボン」が
桜フレーバーになって発売されていますよ。
https://ellecafe.jp/news_s/sakura-%E6%A1%9C%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A2/

イチゴと桜のスムージーボンボンは
希少な白いブランド品種「淡雪いちご」と国産いちごの
2種類のイチゴがたっぷり使われていますよ。

白いちご「淡雪いちご」は、酸味が少なく甘さが強いイチゴなので
食べたことがない人は一度味わっておくといいですよ。

ELLE cafe Aoyama
【住所】東京都渋谷区神宮前5-51-8 1F・2F
【TEL】03-6451-1996
【営業時間】8:00~23:00
【定休日】不定休
【HP】https://ellecafe.jp/

1Fカフェは朝と夜のご利用がオススメ。
平日は朝9時オープン(土日祝8時~)、
夕方は17時以降でしたら比較的スムーズな入店が可能ですよ。

ELLE cafe 六本木ヒルズ
【住所】東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ ヒルサイド 2F
【TEL】03-3408-1188
【営業時間】
<月~金>8:00~23:00(L.O.22:30)
<土・日・祝>11:00~23:00
【定休日】なし

ELLE cafe 渋谷ヒカリエ
【住所】東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエShinQs B2F
【TEL】03-6434-1708
【営業時間】10:00~21:00



エキュート東京 Hana SYUMPOO>



エキュート東京内にあるHana SYUMPOOから
桜咲くレアチーズが紹介されました。

桜咲くレアチーズ.jpg


「桜咲くレアチーズ」は3月17日(金)から
限定発売しています。

国産の桜の塩漬けを使用し、桜のやさしい香りと、
レアチーズのさわやかな甘さが程よい春限定のチーズケーキです。

桜咲くレアチーズ
価格:540円(税込)
販売店舗:HanaSYUMPOOエキュート東京店、エキュート品川店、東京ソラマチ
販売期間:2017年3月17日(金)~2017年4月8日(金)
公式HP
http://www.syumpoo.com/index.html



東京スカイツリーソラマチ 浅草梅園>



東京スカイツリー1階ソラマチにある
浅草梅園から「桜・どらソフト」が紹介されました。

桜・どらソフト.jpg


東京ソラマチ館内各所では、3月1日~4月9日まで
桜モチーフの限定メニューやスイーツが味わえる
「さくらグルメフェア」を開催しています。

浅草梅園「桜・どらソフト」は、ソフトクリームのコーンの代わりに
どら焼きの皮で包んだソフトクリームです。

一足早く、味覚で春を体感してはいかがでしょうか?

浅草梅園 東京ソラマチ
【住所】東京都墨田区押上1-1-2
【TEL】03-5809-7158
【HP】http://www.asakusa-umezono.co.jp/












 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.11東日本大震災6年 今私たちができる事とは?

気になるトピック

6年前の今日3月11日、東日本大震災が起こりました。

6年と聞いて、みなさんはどう思いますか?

早いと感じますか?

「もう6年も経つんだ・・・」と
時間の流れが速いものだと思うのと同時に
あの大惨事で受けた衝撃がどこか遠くにあるような
感じがしました。

地震が起きたその日はTVで流れる映像に
ショックを受けながら、不安と戸惑い、
悲しみが襲いました。

しかし、

それから6年の時間が経つと
その思いも遠い過去の記憶の一部となり
あの悲劇ですら忘れかけようとしていました。

私は沖縄県に住んでいるので
東北で起きた大地震を他人事のように
見ている自分が情けなくなりました。

そんな時、

ふとある言葉が浮かびました。

「こんなことではいけない!今自分が東北の人に対してできることは何か?」


早速、ネットで調べていると
Yahooの「3.11」検索募金に目が留まりました・

⇒Yahooの「3.11」検索募金はこちら!


「3.11」と検索するだけで
一人につき10円が東北復興にたずさわる
団体に寄付されます。

一人一人の小さな行動が
やがて大きな変化を引き起こします。

バタフライ効果という言葉を知っていますか?

気象学者エドワード・ローレンツの講演の題名
「ブラジルでの蝶の羽ばたきはテキサスでトルネードを引き起こすか」
から来ている言葉です。

その意味は、

「ほんの些細な事が、徐々にとんでもない大きな現象の引き金に繋がる」


ということです。

「3.11」検索募金は、だれもができる
とっても小さな行動です。

でも、

この小さな行動がやがて大きな変化になり
再び輝かしい東北が蘇るものだと願っています!

⇒Yahooの「3.11」検索募金はこちら!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家庭用脱毛器のセンスエピXは買う価値があるの?口コミで分かった事実とは?

家庭用脱毛器
家庭用脱毛器で有名なセンスエピシリーズから
新しくセンスエピXが発売されました!
 
市販の脱毛器としてどれだけの
脱毛の効果があるのか気になりますよね?
 
数ある家庭用脱毛器の中で
センスエピXは買う価値はあるのでしょうか?
 
実際の脱毛器センスエピXの口コミ評価を集めてみました。
 
 
脱毛器としてのコスパはいいほうです。
普通肌  評価7
 
他の脱毛器と悩みましたが、
センスエピXにはエステの美顔に使っている
機器と同じ光が含まれているという事を
しってセンスエピXを購入しました。
使った感じは毛穴の感じが目立たなくなってきて
お肌のコンディションもいい感じです。
家庭用脱毛器にありそうな痛みもほとんどないですし、
エステや脱毛サロンに行く事を考えたら全然安い買い物だと思います。
 
 
一部だけの脱毛にはピッタリ!
敏感肌 評価5
 
腕や脚だけの脱毛ならわざわざ
脱毛サロンに行かなくてもこのセンスエピXで充分です。
自宅にいながらいつでも脱毛できるのでとても便利です。
価格もお手頃だし家庭用脱毛器としてちょうどいい感じだと思います。
 
 
口コミ評価で選びました。
乾燥肌 評価8
 
自宅で使える脱毛器を探していたとき
センスエピXの口コミ評価が見ているなかで
一番よく感じたので購入しました。 
実際に使ってみたしかに自宅で使うには
センスエピXはいいように感じます。
大きさもお手頃だしとても使いやすいです。
腕や脚だけでなく、気になっていた
指のムダ毛にも使えてとても満足しています。
痛みもないのでセンスエピXにして良かったとおもっています。
口コミ評価にあったとおりの商品だと思いました。
 
 
ジェルやクリーム不要なところがいい!
乾燥肌 評価7
 
センスエピXはなんといってもジェルや
クリームが不要で使えるのがいいです。
使い方もとても簡単で使いやすいし、
脱毛なのに痛みも全然ないので感動しました。
エステや脱毛サロンだとどうしても
予約や時間がかかってくるので
そういった事に時間んをかけたくないという人には
センスエピXはオススメだと思います。
 
 
使い続けていると毛が薄くなってきた!
普通肌 評価5
 
口コミ評価でセンスエピXの事を知って購入しました。
使い始めて3ヶ月ほどですが、
だんだん毛が薄くなってきたように感じます。
これならエステにも行かなくてすむので
購入してよかったと思います。
エステで脱毛してもらうよりコスト的にも助かると思うし
製品的にも良い製品なのでかなりオススメです。
 
 
デリケートな部分の脱毛用に
普通肌 評価6
 
デリケート部分の脱毛用にセンスエピXを購入しました。
ケノンや他のメーカーもいろいろ比べてみたのですが
コスパや口コミの評価自分の使用頻度から、
センスエピXが一番ベストだと思い決めました。
使い方も簡単なので購入してもすぐに使う事ができました。
デリケート部分の脱毛はやっぱり人に見られたくないので
こういう家庭用脱毛器はとっても重宝しています。
 
 
 
まとめ
やはり、みなさんがおっしゃるのは
コストパフォーマンスの良さ!
 
センスエピXはジェルやクリームは不要ですし
なんといっても照射数が格段にアップしています。
 
つまり、
 
センスエピGでは、照射数が5万発だったのに

センスエピXでは6倍の30万発になっています。

 

 

さらに、

 

 

照射間隔も短縮されたので、

センスエピGよりも早く、確実に、

効率よく脱毛ができるようになりました。

 

 

手のひらサイズでコンパクトなので

ビキニラインの脱毛はもちろん、口のまわりの産毛や

指毛などの脱毛に使いやすいです。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

センスエピXの口コミ評判まとめ

家庭用脱毛器

家庭用脱毛器として有名なセンスエピシリーズから

新しくセンスエピXが発売されました!

 

このセンスエピXは、センスエピGからさらに進化して

30万発という驚きの照射能力を発揮する家庭用脱毛器に生まれ変わっています。

 

実際に、センスエピGとセンスエピXでは

違いがあるのでしょうか?

 

実際に使った人の口コミをまとめてみました。

 

 

家で使える脱毛器具としてかなりレベルが高いです!

結婚するまでは脱毛サロンに通っていたんですが

結婚してからはそうもいかず無駄毛の処理方法に

困っているときにセンスエピXを見つけました。

実際に使ってみると家庭用の脱毛器でもこれだけのことが

出来るようになったんだと感動しました。

ある程度痛みを覚悟していたのですが、

泣くほど痛いということもないので

痛みに弱い人でも安心して使えると思います。

照射後のタンパク質が焦げたような

香りがほんのりするのも、あ?効いてる効いてる?と

言った気持ちにさせますw

使い方もとっても簡単でコスパもいいので

必要以上に重宝しています。

 

 

今の脱毛器は昔のと全然違う!

数年前に家庭用脱毛器を使ったときは

どれだけ痛みを我慢できるかというようなものでしたが、

最近の脱毛器技術もかなり進化していて痛みがほとんどありませんでした。

センスエピXは大きさもコンパクトなので旅行にでも持っていけそうです。

 

 

ジェルやクリーム不要なのがいい!

脱毛しなくてはと思っていたときに

センスエピXのことを知りました。

他の脱毛器と違ってジェルやクリームが

不要という部分に魅かれました。

前回のセンスエピGと比べて今回のセンスエピXは

30万発の照射可能ランプが搭載され、

1発あたりの照射コストが従来のセンスエピGの2/5ということだったし

照射スピードも大幅アップしているということで決めました。

使ってみるととても使いやすいし、

ジェルやクリームが無くても痛みもないので

今回のセンスエピXかなり気に入っています。

 

 

まとめ

脱毛器センスエピXの口コミを見ていると

コスパに優れていることが分かりました。

 

センスエピXは他の脱毛器と違って

ジェルやクリームが不要ですし、

センスエピGよりも照射能力が格段にアップし

30万発という性能に特徴があります。

 

さらに、

 

 

照射間隔も短縮されたので、

センスエピGよりも早く、確実に、

効率よく脱毛ができるようになりました。

 

 

手のひらサイズでコンパクトなので

細かい部分、例えば口のまわりの産毛や

指毛などの脱毛に使いやすいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【花粉ガードグッズ】花粉を顔にスプレーするだけでブロックできます!

花粉症

花粉症対策としてアルガードクラリチンEXなどの
ヒスタミン薬のOTCを飲むことが重要ですが、
スキンケア対策も大切です。

と言うのも

花粉は肌につくと肌のバリア機能を低下させて
乾燥を引き起こしてしまいます。

ですから、

花粉症のOTCの服用と同時に
いかに花粉を体に寄せ付けないかが重要になります。


今回は、

花粉から体を守る便利なグッズを紹介します。



<ユッカ ウォーターヴェール>





天然由来成分が花粉を包み込んで
肌に直接触れないようにする顔用スプレーです。

花粉の破裂を防ぐことで
アレルギーの原因物質の放出を抑えることができます。

この顔用スプレーは赤ちゃんや敏感肌にも使えるので
1本あれば家族みんなで使えます。




<アレルブロック 花粉ガードスプレーモイストベール>





静電気を防ぐ成分により髪や肌に
1日1回噴霧するだけで
花粉やPM2.5などの有害物質の付着を防ぎます。


このスプレーは1日1回というのが特徴です。


つまり、


朝、出かける前にスプレーするだけで
帰宅するまで長持ちするのが便利です!


さらに!


ヒアルロン酸セラミドなど4種の保湿成分を配合しているので
乾燥から肌を守ってくれるのも嬉しいですね!


なお、


お子さんに使いたい方は
アレルブロック 花粉ガードスプレー ママ&キッズを選んでくださいね!




















【薬剤師推薦】花粉症のための第二世代抗ヒスタミン スイッチOTC一覧!

花粉症

花粉症の市販薬は、スイッチOTCといって
医師しか使用できなかった薬が、一般の方でも
ドラックストアで簡単に買えるようになっています。

そのスイッチOTCの種類も増えて
選択の幅が広がってきています。

スイッチOTCとして販売されている薬は
ほとんどが第二世代抗ヒスタミンと言われている薬です。

そこで、

薬局・ドラックストアで購入できる
抗ヒスタミンのスイッチOTC薬をピックアップしてみました。



スカイナーAL」 エーザイ

スカイナーAL.jpg


医療用医薬品では「アゼプチン」

アゼプチンは一昔前に使われていた薬剤で
最近はあまり使われていません。
効果は期待できるが眠気は比較的強い



「ザジテンAL鼻炎カプセル」 ノバルティスファーマ

ザジテンAL鼻炎カプセル.jpg


医療用医薬品では「ザジテン」

アゼプチンと同様で最近はあまり使わないことが多いです。
効果は期待できるが眠気は比較的強いのが難点です。




「アレジオン10」「アレジオン20」 エスエス製薬

アレジオン10.jpg

アレジオン20.jpg


医療用医薬品では「アレジオン」

これも昔からある薬剤だが、現在でも多用されている。
1日1回投与で、効果はマイルド、眠気は少ない



「アレグラFX」久光製薬

アレグラ.jpg


医療用医薬品では「アレグラ」

なんと言ってもアレグラは眠気が少ないことで有名。
効果がマイルドでバランスがいい薬です。



コンタック鼻炎Z」「ストナリニZ」(GSK・佐藤製薬

コンタック鼻炎.jpg
ストナリニZ.png

医療用医薬品ジルテック

ジルテック錠は、1日1回、1回1錠服用する薬で、
世界中で使用されている実績ある薬です。
アレグラ錠と比較すると眠気が出る可能性は高いですが、
新しいタイプの薬ですので、あまり気にせずに
安心して服用できるかと思います。



エバステルAL」興和

エバステルAL.jpg


医療用医薬品エバステル

医療用医薬品と同一成分で1日1回服用タイプ。
病院での花粉症治療も普通に使用されている薬です。



クラリチンEX」大正製薬

クラリチン.jpg


医療用医薬品クラリチン

クラリチンEXは非常に眠くなりにくいのが大きな特徴です。
そのため運転する事を仕事とする方にお勧めできる鼻炎薬となります。

アレグラFXも同じく運転・機械類の操作制限はありません。
もしアレグラFXで効果があまり実感できない場合は
クラリチンEXを試してみてもいいですよ。


この中でお勧めのスイッチOTCは
「アレグラFX」「クラリチンEX」です。

これらの薬の特徴が眠気が少ない点です。

眠気が少ないということは
効果もマイルドなので、
満足な結果が得られないかもしれません。

その場合は、

眠気が出やすいですが、効果が高い
コンタック鼻炎Z」「ストナリニZ」に切り替えた方がいいです。


花粉症の薬は効き方に個人差があるので
実際に飲んでみないとわかりません。

OTCを選ぶ上で服用回数が少ない
1日1回タイプの薬が主流になっています。

飲み忘れを防ぐには1日1回の方がいいのですが、
1日1回の薬は最も効果を発揮するまでに数日を要します。

そのため、

1日服用しても効果がないと判断するのではなくて
少なくとも3日は服用してから効果を判定するようにしたほうがいいです。
それでもダメな場合は、点鼻薬と点眼薬を併用したほうがいいですよ。